Skip to content

Jak pracować nad talentami Gallupa w związku?


Czym jest test Strengthsfinder 2.0?

Warto skupić się na tym w czym  jesteśmy dobrzy, do czego mamy naturalne skłonności i predyspozycje, a nie na wiecznym poprawianiu naszych słabości. Po co go robić i co bada test Strengthsfinder 2.0 rozmawiałam z Certyfikowanym Coachem tej metody Dominikiem Juszczykiem w czwartym odcinku podcastu TPU 004 Odkryj swoje mocne strony. Ten test nie odpowiada na wszystkie pytania, ale pozwala rozpocząć przygodę jaką jest budowanie silnych stron na bazie waszych naturalnych talentów. Badanie Clifton StrengthsFinder 2.0 pozwala spojrzeć na siebie w punktu widzenia psychologii pozytywnej. Test jest dostępny online i mierzy obecność talentów w 34 obszarach. Talentów czyli naturalnych, powtarzalnych wzorców myślenia, zachowania, odczuwania. Ich rozpoznanie jest podstawą do rozwoju mocnych stron.

Dlaczego warto poznać swoje talenty?

Talent możesz zamienić w silną stronę a to możesz zrobić dopiero po określeniu swoich dominujących talentów. Samo poznanie swoich talentów jest dopiero początkiem pracy. By stały się silną stroną, powinieneś nad nimi pracować. Dodać do nich WIEDZĘUMIEJĘTNOŚCI. Ale praca nad nimi da Ci mnóstwo wiedzy na swój temat, pozwoli czerpać więcej satysfakcji z tego robisz i jak pracujesz. Pozwoli Ci świadomie decydować o tym co będziesz robić a jakie zadania nie.

Dlaczego warto poznać mocne strony partnera?
Co da Ci ta wiedza?

Praca z talentami to nieustanny proces, Ty się zmieniasz, Wy się zmieniacie. Uczymy się od siebie nawzajem i wspieramy się na co dzień – planując strategię, rozwiązując problemy czy konflikty – również te, które powstają między nami :)

Praca na talentach  i mocnych stronach bardzo tu pomaga – dzięki temu, zaczęliśmy lepiej się rozumieć. Rozumiejąc lepiej nasze potrzeby, możemy lepiej się wspierać, łatwiej rozwiązywać kwestie sporne i pracować bardziej produktywnie. Nasze talenty (moje i Rafała) uzupełniają się i potrzebują nawzajem.


Dlaczego warto zainwestować w pracę nad talentami w związku?

  • Zaczniesz obserwować i koncentrować się na swoich zachowaniach i wyciągać z nich wnioski.
  • Zaczniecie lepiej rozumieć siebie nawzajem. (swoje potrzeby, intencje, motywacje, zachowania, „dziwactwa”)
  • Jak tylko będziesz chciał stajesz się lepszym i bardziej efektywnymi partnerem nie tylko w domu, ale i w pracy lub swoim biznesie.
  • Pracując nad sobą będziesz miał poczucie, że jesteś lepszym małżonkiem, rodzicem, lepszym człowiekiem.
  • Korzystając z różnic między Wami możecie lepiej działać, uzupełniać się.
  • Łatwiej będzie Wam rozwiązywać konflikty (po poznasz intencje i motywacje drugiej strony)
  • Komunikacja między Wami może się o niebo usprawnić.
  • Rozdzielanie zadań i obowiązków jest też wygodniejsze, możesz bazować na tym co ktoś naturalnie lubi robić i co nie sprawia mu trudności.
  • Korzystanie z „zasobów” drugiej osoby jest efektywniejsze gdy wiesz co może Ci oferować w czym jest dobra.To tylko kilka zalet, myślę, że można dopisać kolejne. Ty możesz dopisać te które zauważasz u Ciebie.

 

Jak pracować z talentami w związku?
Praktyczne porady i ćwiczenia.

  1. Zrób test. Wiadomo, bez niego nie mamy o czym rozmawiać.
  2. Wysłuchaj tego odcinka podcastu 
  3. Wydrukuj, przetłumacz, przeczytaj opisy. Podkreśl te zdania które są Ci szczególnie bliskie.
  4. Nazwij, poznaj, wyceluj – rozwijaj swoje talenty. Kluczem do pracy z talentami w związku jest poznanie i praca nad swoimi.
  5. Poproś o feedback kilka osób które Cię znają, które miały okazję widzieć Cię w akcji. Może to być taka prosta wiadomość:
    Cześć, mam prośbęm mam takie ćwiczenie do wykonania i potrzebuję Twojej pomocy.
    Czy możesz napisać/powiedzieć mi:
    1 Za co mnie cenisz?
    2. Co Twoim zdaniem robię wyjątkowo dobrze?
    3. Podaj trzy przykłady.
    Będę bardzo wdzięczna za inf. zwrotną.
  6. Poznaj opis i talenty drugiej osoby. Jako punkt wyjścia do dalszej rozmowy
  7. Obserwujcie talenty w działaniu – kiedy się objawiają, ich jasne i ciemne strony. Takim przykładem u nas było obserwowanie ich podczas maratonu pieszego zimą, przy 13 godz. marszu i -20. Talenty, zachowania były mocno widoczne.
  8. Dzielenie się spostrzeżeniami, tym co widzicie. Możecie obserwować 1 talent na tydzień.
  9. Spróbujcie podzielić zadania i obowiązki z uwzględnieniem talentów / kto w czym jest dobry. To nasz przykład:
    • Kasia: organizacja, planowanie, reserch, strategia, pomysły, nawiązywanie bliższych relacji, komunikacja, poznanie potrzeb klienta, tworzenie wspólnie z nim koncepcji i wizji.
    • Rafał: negocjacje, ulepszanie, optymalizacja, pierwszy kontakt z klientem, sprzedaż, trudne rozmowy, rozwiązywanie konfliktów, załatwianie reklamacji.
      Ułatwiaj sobie życie, nie zmuszać się i robić coś wbrew sobie, jeśli masz opcje podzielić się zadaniami.
  10. Zrozum co wynika z talentów, jakie dana osoba ma potrzeby, intencje, motywacje. Nie zawsze to co wyraża, robi jest w złej mierze i by Ci zrobić przykrość. Ona po prstu tak działa, tak ma, taki jest jej punkt widzenia.
  11. Komunikujcie się językiem talentów, w sposób który będzie zrozumiały dla drugiej strony.
  12. Zrozum swoje motywacje, czyli dlatego Ty tak robisz i tak działasz.
  13. Zapisz swoje potrzeby wynikające z talentów.
  14. Pobierz tabelkę z miejsca gdzie masz wyniki testu i dodajcie swoje talenty do niej.
  15. Wydrukuj kartkę z talentami i powieś ją w widocznym miejscu. Nasza wygląda tak i wisi w kuchni.
  16. Pobierz gratisy od Dominika – znajdziesz je w lewym pasku na stronie. W nich masz wiele cennych informacji, które bardzo Ci pomogą.
  17. W jednym z odcinków podcastu Dominik wspominał o ćwiczeniu, które mi pomogło ogarnąć 5 talentów razem:
    – Z materiałów które dostałeś na maila (tabelki) spisz/kopiuj wklej w jednym dokumencie np. Word:
    – Cechy – wszystkie z 5 opisów talentów,
    – Kim jestem,
    – Wartości które wnoszę.
    To ćwiczenie pozwala stworzyć taką „Twoją kartę postaci” w której masz swoje unikalne cechy, wartości, funkcje itd. Jak chcesz możesz te cechy pogrupować i zobaczyć, że kilka z nich się potwarzają. Plus ten spis możesz wykorzystać w tworzeniu CV lub opisywaniu siebie językiem korzyści pracodawcy.
  18. Talenty potrzebują się nawzajem, u nas to wygląda tak:
    • Wiara w siebie- Strateg, Rozwaga, Wizjoner
    • Empatia – Dowodzenie lub  Aktywator
    • Wizjoner – Aktywator
    • Input – Focus i Dyscyplina
    • Dowodzenie – Empaita, Czar
  19. Edukuj się – na sposób który jest dla Ciebie interesujący/przystępny (patrz wartościowe linki)
  20. Wypracujcie swoje rytuały, czas na rozmowę, na sposób który będzie dla Was atrakcyjny.
  21. Zobaczcie co Was łączy, zapiszcie to.
    W trudnych momentach (których często jest więcej niż tych prostych) możesz do niej wracać.
  22. Warto też zapisać to co jest dla Ciebie dla Was trudne w zachowaniu, sposobie działania. Zapisz i powiedz o tym drugiej stronie, nie wszystko można zmienić, niektóre rzeczy trzeba zaakceptować, przyjąć i pokochać.

    Podam Ci nasz przykład, łączy nas:

    • potrzeba tworzenia, wizji, pomysłów, kreowania przyszłości
    • wolność i niezależność, brak kontroli drugiej strony
    • szczerość,
    • uczciwość,
    • kreatywność
    • otwartość

      Różni nas:
    • Inny poziom cierpliwości,
    • tempo działania i inna dynamika,
    • potrzeba planowania, organizowania – potrzeba działania, tu i teraz dokładnego planu.
    • potrzeba drążenia tematu, dociekliwość – potrzeba działania, bez konieczności dyskusji i omawiania kilku możliwych wersji zdarzeń
    • ilość bliskich znajomych i umiejętności interpersonalne.
    • nastawienie na ludzi – nastawienia na działanie/efekt/cel
  23. Zastosuj moją zasadę, a w zasadzie zasady:

    POZNANIE/ZROZUMIENIE różnic, aby obie strony lepiej się dogadywały i rozumiały TOLEROWANIE różnic
    CELEBRACJA różnic, cieszymy się tym, że pomagamy sobie nawzajem

  24. Jeśli czujesz niedosyt albo potrzebujecie prowadzenia napisz do mnie: kasia@tuzprzyuchu.pl chętnie Ci pomogę zacząć.

Wartościowe linki.

Gdzie warto zajrzeć, co posłuchać, przeczytać?

 

 

 

 

 

 

 

Zapraszam do wysłuchania podcastu Z pasją o mocnych stronach odcinek 027 – Talenty w związku w praktyce rozmowy, którą przeprowadził z nami Dominik Juszczyk na temat pracy nad talentami w związku.

Z nagrania dowiesz się min:

  • Jakie pracujemy nad naszymi talentami sami i razem?
  • Jaki nam to pomaga w zmniejszeniu liczby konfliktów?
  • Jak wykorzystać wiedzę o talentach w dzieleniu się obowiązkami i pracy?

Cały podcast jest dostępny na stronie Near perfect performance oraz na Twojej ulubionej aplikacji na telefon.
Zapraszam do wysłuchania!

Jeśli chcesz otrzymać ćwiczenia w wersji do wydruku. Zostaw email, a ja Ci je  wyślę. 

Tak wyślij mi pdf

Please wait...

Dziękuję :)

Skomentuj

Jeśli masz jakieś pytania, albo coś w tekście wydaje Ci się nie jasne, zostaw pytania w komentarzu postaram się Ci pomóc. Jeśli masz jakieś pytanie a nie chcesz zostawiać komentarza i wolisz to zrobić bezpośrednio – wyślij mi wiadomość kasia@tuzprzyuchu.pl
  • Marta Id-chuck

    Dzięki za ten tekst, bardzo wyczerpujący i merytoryczny Kasiu!

  • Witam. Super artykuł ja dopiero zaczynam przygodę z odkrywaniem swoich talentów, bardzo przydatne wskazówki . Dziękuję :)